Saunieren im Eigenheim

Das Sauna-Gefühl in die eigenen vier Wände zu holen, ist einfacher als gedacht. Unsere Experten beraten Sie gerne in Sachen Funktionalität, Installation und Optik, sodass Sie sich schon während der Planungsphase entspannt zurücklehnen können.

Adresse und Kontakt

Klein GmbH & Co. KG
bad & heizung
Buschgrundstraße 37
45894 Gelsenkirchen

T (02 09) 9 30 60-0
info@klein-badundheizung.de

Eine Saune im eigenen Haus ist schon lange kein unbezahlbarer Luxus mehr.

Die Tradition des Saunierens

Die Geschichte der Sauna reicht bis in das alte Rom hinein, denn schon die alten Römer schätzten die heilsame Kraft des regelmäßigen Saunagangs. Gleichzeitig war das Saunieren auch Teil einer zeremoniellen Reinigung, die bei den nordamerikanischen Lakota-Indianern zur Heilung des Körpers durchgeführt wurde. Durchgesetzt hat sie sich bis heute. Zahlreiche Wellness-Einrichtungen setzen auf die Wirkung der feuchten Hitze und auch in privaten Haushältern findet man sie immer häufiger.

Intelligente Raumplanung

Oft scheint der Platz für die hauseigene Saune begrenzt, doch unsere Planer wissen: eigentlich findet sich immer ein Platz. Mit ausreichender und gründlicher Planung lassen sich Räume umstrukturieren, umnutzen oder sogar zusammenlegen und sogar für die kleinsten Räume findet sich eine passende Lösung.

Übrigens: Mit einer privaten Sauna kommen nicht unendlicher Aufwand auf Sie zu. Die Inipi von DURAVIT (rechts) glänzt beispielsweise mit maximaler Pflegeleichtigkeit.

10 Gründe für eine eigene Sauna

Senkt den Bluthochdruck: Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sich ein Saunagang positiv auf Blutdruck und Kreislauf auswirkt.
Trainiert das Gefäßsystem: Der schnelle Wechsel zwischen Hitze und Kälte regt das Nervensystem an, sodass Muskeln und Gefäße besser durchblutet werden.
Stärkt das Immunsystem: Regelmäßiges Saunieren schützt vor Grippeviren, da die menschlichen Schweißdrüsenzellen ein eigenen Antibiotikum herstellen.
Verschönert das Hautbild: Ein Saunagang reduziert die körpereigene Fettproduktion, ebnet so das Hautbild und verhindert gleichzeitig das Austrocknen.
Entsäuert: Durch das Schwitzen in der Sauna werden schädliche Stoffe und Säuren aus dem Körper ausgeschieden. Das kann Muskel-, Kopf- und Gliederschmerzen reduzieren.
Beugt Muskelkater vor: Ein Saunagang nach dem Sport verbessert die Durchblutung in den Muskelgruppen und kann so gegen Muskelkater helfen.
Lindert Migräne: Migräne wird oft durch eine Fehlregulation der Gefäßspannung verursacht. Ein regelmäßiger Saunagang kann hier helfen, die Gefäße zu trainieren und so Migräne vorbeugen.
Reduziert die Schweißproduktion: Durch das regelmäßige, gezielte Schwitzen sind Ihre Schweißdrüsen an höhere Temperaturen gewöhnt. So reagieren sie im Sommer nicht mehr so schnell, sie schwitzen auch im Alltag weniger.
Erhöht die Lebensqualität: Durch die Anregung der Durchblutung im gesamten Körper wird der biologische Alterungsprozess verzögert. So können Saunagänger insgesamt eine höhere Lebensqualität genießen.
Enspannt Körper und Seele: Eine Sauna im eigenen Zuhause kann nicht nur für pysische, sondern auch für psychische Entspannung sorgen. So kann der Stress nach der Arbeit schnell hinter sich gelassen werden und Sie können Ihr Leben in vollen Zügen genießen.